IMPORTANCIA DE CUIDAR LA SALUD MENTAL
La Salud Mental se puede pensar como el estado general de bienestar psicológico, individual y social en el cual, "el individuo, es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad" (OMS) .
Va más allá de la ausencia de trastornos, siendo un proceso de desarrollo, aprendizaje y adaptación constante. Nuestra forma de pensar, sentir y actuar está intrínsecamente ligada a ella, así como, los cambios sociales rápidos que suceden en nuestros contextos.
Priorizar la Salud Mental es esencial para una vida plena y significativa, donde aprendemos, nos desarrollamos y enfrentamos los desafíos, no solo en un sentido individual, sino también para construir una sociedad productiva.